دروازهٔ چهارم آگاهی؛ ثبات، تعهد و انعطاف‌پذیری
ثبات و پایداری در دروازهٔ چهارم مدل سرومی؛ بررسی تفاوت عادت و تعهد، دشواری ادامه‌دادن، کمال‌گرایی و نقش ساختار و انعطاف در مسیر فردی.
دروازهٔ سوم آگاهی؛ خلق آگاهانه و مسئولیت انتخاب
دروازهٔ سوم مدل سرومی دربارهٔ خلق آگاهانه است؛ نقش انتخاب، زبان، بدن و مسئولیت در زندگی، همراه با بررسی کمال‌گرایی و تفاوت واکنش و پاسخ.